456亚洲,黄色毛片在线视频,91精品国产麻豆国产自产在线,国产精品丝袜在线播放,亚洲精品在线网址,欧美亚洲色图视频,亚洲精品国产区欧美区在线

互聯(lián)網(wǎng)新聞信息許可證:61120180013

金安區(qū)三十鋪鎮(zhèn):老有所學(xué)暖民心 學(xué)習(xí)太極健身心

2023-07-20 10:28:35    李圣南

近年來,金安區(qū)三十鋪鎮(zhèn)黨委加強(qiáng)對老年教育工作的領(lǐng)導(dǎo),積極開展“老有所學(xué)”暖民心工程,努力抓好老年教育辦學(xué),打造特色課堂、精品課堂,擴(kuò)大老年人受教育面,不斷提升老年教育供給能力。同時,依托“全國老年遠(yuǎn)程教育示范區(qū)”三十鋪鎮(zhèn)老年學(xué)校,不斷豐富教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式,提高教學(xué)的針對性和實效性,提升老年學(xué)校教學(xué)品質(zhì),使教育教學(xué)符合新時代的發(fā)展趨勢,符合三十鋪鎮(zhèn)的發(fā)展實際,符合老年人的學(xué)習(xí)需求。

“屈膝下蹲,身體重心后移,右手上提、左手下按......”一套輕柔慢勁的動作配合著悠揚(yáng)的旋律正在三十鋪鎮(zhèn)老年學(xué)校附近的籃球場上徐徐展開。白鶴亮翅、右攬雀尾……行云流水、張弛有度的動作,把太極拳剛?cè)岵?jì)、動靜相宜的和諧之美展現(xiàn)得淋漓盡致。

138f1ea9f745dd8116e806005ead582

“退休后,越發(fā)感到擁有一個強(qiáng)健體魄的重要性,只有自己身體健康才能讓兒女放心在外工作。”三十鋪鎮(zhèn)退休職工駱老這樣說道。退休后,他報名了老年學(xué)校的體育班,每個月定期參加太極課,除去上課的時候,平時他只要有時間就會在家里打上一套太極。

“通過打太極,我這幾年身體強(qiáng)健了不少,也瘦了不少,我建議你們年輕人有時間也可以打打太極,鍛煉身體的同時還能幫助減肥?!痹谕诵莞刹孔剷?,駱老樂呵呵地說道。

太極拳的歷史源遠(yuǎn)流長,太極拳的文化博大精深,在三十鋪鎮(zhèn)老年學(xué)校,可以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)太極拳知識,熟悉動作要領(lǐng),進(jìn)一步達(dá)到強(qiáng)身健體之目的。老年課堂的開設(shè),不僅為老同志們提供了一個學(xué)習(xí)的機(jī)會,同時也為大家搭建了一個相互交流的平臺,大家在學(xué)習(xí)中鍛煉了身體,愉悅了身心,增進(jìn)了聯(lián)系,促進(jìn)了友誼,豐富了退休生活,加強(qiáng)了對鄉(xiāng)村的歸屬感,真正做到了老有所學(xué)、老有所樂。(李圣南)

來源:中國農(nóng)科新聞網(wǎng)
編輯:朱星儒
陜ICP備13005735號-1 農(nóng)業(yè)科技報社版權(quán)所有 聯(lián)系電話:029-87031703 www.yddma.com